Baby Yoga

Qu'est ce que le Baby Yoga ?

A l'aide de différentes postures, le bébé développe:

*sa souplesse *sa flexibilité *son équilibre *sa force.

En développant sa motricité, bébé s'ajuste à son environnement qui l'entoure mais surtout à ses propres capacités motrices. Bébé est donc bien conscient de son corps et apprend à l'écouter. Chaque étape du développement est primordiale :

*Se mouvoir  *Se centrer sur son axe *Se retourner * Prendre conscience de son corps

Mettre bébé en mouvements consiste donc à lui offrir les opportunités sensorielles naturelles, nécessaires à l'actualisation des programmes de développement avec lesquels il est né. Bébé naît avec des mouvements et réactions programmés ce que l'on appelle les réflexes archaïques.

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Le Baby Yoga est un temps d'intéraction ludique qui permet de renforcer le lien et la complicité du parent avec son bébé. C'est une invitation à prendre du temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé.

Le déroulement de l'atelier

La séance du Baby Yoga se déroule à votre domicile, je dispose de mon matériel (poupon,tapis de yoga,d'un gros ballon et d'un petit tapis d'eau si besoin)

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La séance dure environ 45 minutes + un temps d'échange en début et/ou en fin d'atelier.

Je vous explique la chronologie de mon atelier et je prend le temps de bien vous montrer les gestes et je vous explique en quoi consiste ce mouvement. 

En fin de séance je vous mettrais à disposition une fiche récapitulative, des mouvements qu'on aura vu ensemble pour que vous puissiez les reproduire chez vous si vous le souhaitez. 

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